Польза молочной продукции

Редко можно встретить человека, который не любит молочные продукты. В пользе молочных продуктов практически никто и сомневается. С давних времен молоко считают источником жизни. В молоке содержится масса полезных веществ, витаминов. Молоко с медом прекрасно помогают при простудах, кашле. Молоко – прекрасное мочегонное средство, легко усваивается организмом, помогает при изжоге, понижая кислотность в желудке. Также молоко богато на кальций, магний, который необходим для здоровья костей, волос, ногтей.

Кефир считается диетическим продуктом. Прекрасно подходит как для детей, так и для взрослых. Помогает при дисбактериозе, легко усваивается организмом. Кефир – один из самых популярных молочных продуктов после молока. Кроме того, считается, что кефир обладает успокаивающим действием на нервно-психологическую  систему.

Сливочное масло упоминается в рукописях с VI века. Большинство врачей настоятельно рекомендуют не употреблять его в огромных количествах, так как чрезмерное употребление сливочного масла способно повысить уровень холестерина в крови и забить сосуды. Достаточно 20 грамм в день. Считается, что 20 грамм масла в день способно улучшить работу мозга, препятствует образованию метастаз, улучшает работу ЖКТ.

Натуральный йогурт тоже считается полезным продуктом. Его употребляют при проблемах с желудком, диарее, гастрите. Но в покупном магазинном йогурте пользы практически нет. В таких йогуртах, в большинстве случаев, масса красителей, различных вредных добавок. Поэтому, при возможности, рекомендуется готовить йогурт в домашних условиях или приобретать у проверенных фермеров. Натуральный йогурт считается диетическим продуктом, помогает при ожирении, благодаря большому содержанию кальция, укрепляет костную ткань.

О пользе творога можно говорить бесконечно. Творог употребляют еще с давних времен. Его считают одним из самых полезных кисломолочных продуктов. Богатый на кальций, который отвечает за красоту волос, зубов, ногтей.

Из творога можно приготовить массу полезных, вкусных блюд. Его можно есть как с овощами, так и с фруктами, это прекрасное блюдо, как на завтрак, так и на ужин. Творог легко усваивается организмом, не вызывает вздутие и тяжесть в желудке.

Единственным противопоказанием по употреблению молочных продуктов является индивидуальная непереносимость лактозы. В таком случае употребляют соевое, миндальное молоко.

Компания “Агро Партнер 2000” с радостью поможет в покупке молочно-доильного оборудования по доступным ценам. В нашем каталоге Вы также легко найдете всё необходимое для обслуживания вашего сельскохозяйственного бизнеса.