Почему курение считается более вредным, чем вейпинг?

Традиционные сигареты содержат более 7 000 химических соединений, из которых около 70 являются канцерогенами. В состав сигаретного дыма входят:

1. Смолы – оседают в лёгких, вызывая хронические заболевания;
2. Окись углерода – снижает уровень кислорода в крови, создавая нагрузку на сердце;
3. Никотин – вызывает зависимость, повышает давление и ухудшает кровообращение.

Вейпы же работают на основе жидкостей, содержащих никотин, пропиленгликоль, глицерин и ароматизаторы. Считается, что отсутствие продуктов горения делает парение менее вредным, однако долгосрочное влияние этих веществ на организм пока недостаточно изучено.

Как вейпы могут влиять на организм в долгосрочной перспективе?

Несмотря на заявления производителей о безопасности вейпов, учёные обнаружили несколько потенциальных рисков:

1. Вдыхание некоторых компонентов может раздражать дыхательные пути;
2. Никотин в виде жидкости также вызывает зависимость, как и в сигаретах;
3. Некоторые ароматизаторы в составе вейпов содержат токсичные соединения.

Долгосрочные последствия парения до конца не изучены, но уже известно, что вейпы могут вызывать воспаление лёгких и негативно влиять на сосудистую систему.

Правда ли, что гильзы папиросные снижают вред по сравнению с фабричными сигаретами?

Некоторые курильщики выбирают самокрутки и гильзы папиросные, считая, что это позволяет избежать вредных добавок, характерных для фабричных сигарет. Действительно, самокрутки дают возможность контролировать качество табака и его крепость. Однако:

1. Они всё равно содержат никотин, который вызывает зависимость;
2. Горение табака образует смолы и канцерогены;
3. Курение без фильтра (что часто встречается у самокруток) увеличивает попадание вредных веществ в лёгкие.

Таким образом, самокрутки могут быть менее вредными в плане химических добавок, но их влияние на здоровье остаётся опасным.

Итог: стоит ли менять сигареты на вейп или лучше бросить совсем?

Сравнивая традиционные сигареты и вейпы, можно сказать:

1. Сигареты наносят доказанный вред здоровью, их вред подтверждён десятилетиями исследований;
2. Вейпы могут быть менее вредными, но их влияние на организм до конца не изучено;
3. Самокрутки с гильзы папиросные дают больше контроля над составом, но не исключают рисков.

Если цель – минимизировать вред, лучшим решением будет полный отказ от никотина. Если это кажется сложным, можно рассмотреть менее вредные альтернативы, но важно помнить, что зависимость остаётся даже при смене формата потребления. Подробнее о фильтрах и аксессуарах для курения можно узнать здесь https://bosstabaco.org.ua/filtry.